Как ни крути, а ложь является неотъемлемой частью нашей жизни. Но все-таки неприятно осознавать, что тебе врут, и не важно, кто бы это ни был: родные, друзья, знакомые, коллеги. Психолог даст основные рекомендации, как реагировать на ложь и что делать с патологическими врунами. Ну и как самому не скатываться до неправды...
Патологическое вранье
Иногда даже невинная, но регулярная ложь способна рассорить близких подруг. Такая «обманчивая» ситуация сложилась между двумя подругами, Анной и Кариной. Девушки дружили на протяжении нескольких лет. По словам Анны, за все время их дружбы не было ни дня, чтобы Карина не соврала. «Она каждый день что-то выдумывала. Поначалу я верила, но со временем поняла, что подруга этим пользуется. У нее каждый день была заготовлена невероятная история: то в нее влюбился какой-то очень богатый и красивый мужчина, а она не знает, как от него отделаться, то ее на улице встретил фотограф из модельного агентства и сказал, что красивее Карины никого не видел и она при желании станет такой же известной, как Клаудиа Шифер. В общем, подобных историй я наслушалась очень много», — рассказывает Анна. Сказать своей подруге в лицо «хватит мне врать», Анна не могла, так как считает это некорректным. Но общества Карины стала избегать, тоже прибегая к вранью. У Анны стало появляться множество важных дел, времени на общение с подругой не оставалось. Постепенно девушки перестали общаться.
Подобных врунов-фантазеров на самом деле довольно много. Психолог считает, что у патологических врунов, то есть тех, кто врет постоянно, причины такого поведения нужно искать еще в детстве. «Возможно, ребенку не уделяли должного внимания. Он начал что-то сочинять, врать. Раз соврал, два, обратил на себя внимание родителей, друзей. Годам к 18 такое поведение становится привычным, человек уже не может не врать. Это своеобразная зависимость от обмана, она — как наркотик. Патологическому вруну со временем становится все тяжелее, он не может остановиться. В таких случаях нужна помощь специалиста, чтобы помочь лгуну перестроить свою модель поведения», — говорит психолог. Отличить патологическое вранье от нормальной, иногда необходимой лжи не сложно: когда человек может солгать изредка по делу, это совершенно нормально, но если вы заметили, что ваш знакомый или родственник постоянно сочиняет невероятные истории — есть повод заподозрить в нем патологического вруна.
Маскировка недостатков
Не всегда патологические вруны становятся заложниками лжи из-за недостатка внимания. Наверное, почти в каждом коллективе найдется активный рассказчик невероятных историй, происходивших с ним. К примеру, мужчина который постоянно хвастается своими любовными победами, непоколебимой потенцией и прочее. Такие хвастливые истории он может рассказывать как женщинам, так и мужчинам. Либо женщина, которая всем рассказывает о том, как ее засыпают комплиментами все мужчины, которых она встречает. По ее мнению, они буквально теряют голову от ее красоты. «Как говорится, у кого что болит, тот о том и говорит. У лжегероя-любовника, возможно, половой жизни нет вообще или у него какие-то с ней проблемы. У женщины, постоянно врущей о том, как ею все восхищаются, возможно, какой-то комплекс неполноценности, может быть, ею за всю жизнь никто никогда не восхитился. У таких врунов корни лжи уходят в их комплексы», — говорит психолог.
Патологический врун у окружающих чаще всего вызывает жалость. Если вам не безразличен такой лгун-хвастун, попытайтесь с ним откровенно поговорить о его недостатках. Делать это нужно очень осторожно, без упреков и пристыживания. Нужно, чтобы человек понял, что вы хоть и разоблачили его, но смеяться либо издеваться над ним не собираетесь, а просто хотите помочь. Нужно объяснить вруну, что с помощью лжи он не решит своих проблем и не избавится от недостатков, а только вынесет сор из избы, то есть, свою проблему выставит на всеобщее обозрение.
Лживый манипулятор
Есть и более коварная ложь, которой пользуются для манипулирования окружающими. С таким манипуляционным враньем столкнулась молодая женщина Марина. Ее соседка, женщина в годах, постоянно приходила к ней в гости, чтобы выговориться. Соседка рассказывала душещипательные истории, что ее избил муж-алкоголик, дети ее не слушают, коллеги на нее клевещут. "Обычно я ее жалела. Со временем она стала пользоваться моей добротой и заходила каждый день: пропустить бокал вина, поужинать, часто брала в долг деньги и не всегда отдавала, и каждый день у нее была очередная семейная драма, — рассказывает Марина. — Я решила поговорить с ее мужем, и каково же было мое удивление, когда я узнала, что он уравновешенный человек и вовсе не пьет! Он сказал, что действительно ругает жену, но только потому, что она начала спиваться, работу бросила, в общем, скатилась. Я поняла, что меня просто использовала соседка для получения своей выгоды. После разговора с ее мужем я перестала с ней общаться ".
Таких типажей, как соседка Марины, много. Психолог говорит, что с помощью лжи такой тип людей манипулирует окружающими, их чувствами. Рассказывая слезные истории, люди часто чувствуют за собой какую-то вину, но хотят ее сгладить, вызывая к себе чувство жалости. Помимо жалости манипуляционное вранье могут использовать и для получения других выгод (деньги взять в долг, напроситься на ужин).
Ложь самому себе
Не всегда жертвами вранья становится окружение лжеца. Он и сам иной раз может попасть в свои сети. Это ложь самому себе. К примеру, человек непунктуальный, который постоянно опаздывает, говорит сам себе: «Я смогу приходить вовремя», но ничего при этом не делает. Он собирается стать пунктуальным, обещает себе это сделать, на этом все и заканчивается. Мы можем лгать себе для защиты собственной психики: целый день происходят неприятности, а мы про себя повторяем: «Все хорошо». Ложь самому себе может быть еще и надуманной: мать алкоголика верит в очередное обещание сына больше на пить. Все подобные случаи можно назвать самообманом, но это будет обычная маска, под которой скрывается банальная лень. Вместо того, чтобы заставить себя раньше вставать и приходить вовремя на работу или заняться воспитанием непутевого сына, человеку проще настроить себя на то, что все будет хорошо, убрать раздражение недовольством собой. Ведь лежать и мечтать на диване гораздо легче, чем встать с него и что-то действительно сделать.
Что делать с вруном?
Как поступить с лжецом, зависит от конкретной ситуации. Если человек с помощью обмана хочет привлечь к себе внимание, не стоит бурно реагировать на его истории. Это касается и лжи о своих мнимых «достоинствах». Внимание окружающих — это подпитка для лжеца. Если его просто перестанут замечать, то и необходимость врать отпадет сама собой. Тем более не стоит идти на поводу у человека, который с помощью лжи пытается вами манипулировать. Вруну-манипулятору стоит в мягкой форме объяснить, что вы ему не верите. Продолжать сочинять разные истории для того, чтобы получить от вас что-либо станет бессмысленным.
Игнорирование обманщика подойдет в том случае, если он для вас посторонний человек, не член семьи и не близкий друг. Другое дело, когда вы замечаете, что близкий человек часто вам врет. В таком случае психолог советует откровенно поговорить с любимым лжецом и узнать, почему он врет. Объясните человеку, что вы хотите услышать именно правду, какой бы она ни была. Попытайтесь вместе отследить, когда человек начал лгать, что его на это подтолкнуло. Но ни в коем случае нельзя скандалить, обзывать человека, вешать на него ярлыки: лгун, врун, обманщик — этим вы ничего хорошего не добьетесь и вам снова будут врать.
В некоторых случаях патологическому вруну может понадобиться помощь психолога либо психотерапевта, особенно если человек очень запутался в собственной лжи и ему трудно самостоятельно выпутаться из сложившейся ситуации. Также помощь специалиста может понадобиться, когда врун уже сам не различает, где ложь, а где правда. Другими словами, человек до такой степени заврался, что сам не помнит, что действительно было, а что он придумал.
Оставьте свой комментарий
- Добавление комментария от гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.