Многие люди испытывают страдания оттого, что их жизненный путь выстроен совсем не так, как им хочется. Причем, как не смешно, часто демотивирующим обстоятельством считаются совсем уж странные вещи... Например, лишний вес, который является следствием малоактивного образа жизни.
Но в основном причины недовольства жизнью весьма оправданы, хотя и банальны - вкалывание на работе без перспектив роста и карьеры; море долгов, хоть и небольших (про ипотеку умолчим); переживания и постоянные стрессы...
Но немногие из таких переживальщиков, увы, способны выйти из такой «черной дыры», радикально поменяв собственную жизнь. Притом большинство неплохо понимают, как избегать трудностей, но с завидной регулярностью "дружат с граблями".
А вот исправить свою жизнь... Популярнейшей и оттого самой трагичной ошибкой на этой ниве выступает желание поправить всё и сразу.
Человек начинает одновременно перекраивать режим принятия пищи и финансовые траты.
Или пытается сменить осточертевшую работу, одновременно пробует с плеча развязаться сразу со всем ворохом и семейных неурядиц.
Это принципиально неверный, ошибочный подход.
Наметив слишком много разноплановых целей, человек собственноручно программирует высокий риск неудачи. А за почти неизбежным провалом (взвалить на себя неподъемное можно, конечно... Но...) последует еще большая депрессия! Замкнутый круг!
Как же приучить себя ощущать маленькие радости жизни и разобраться с многими трудностями?
Секрет весьма прост - это настрой и постоянство! Продвигайтесь вперед маленькими шагами.
Старайтесь вычленить самую неприятную для вас ситуацию или конкретную трудность. Обдумайте, как ее возможно разрешить, выстраивая цепочки умовыводов и строго логических шагов.
Скажем, если хочется закрыть свои долговые обязательства, сперва нужно разгрести дела и разобраться с работой (или иными источниками доходов).
Не хватает времени ни на что? Планируйте, делайте фотографию дня и выясняйте, на что вы тратите время попусту.
Впустую потраченное время можно отчленить очень просто!
Вы потратили время зря, если это время не принесло вам:
- денег;
- развития;
- общения с близкими;
- здоровья или, хотя бы - полноценного отдыха.
Приведем небольшой пример. Иногда имеет смысл устроиться на работу рядом с домом, пусть и с меньшей зарплатой, чем тратить по 2-3 часа на дорогу (и деньги, между прочим!). Небольшой вроде бы шаг, а эффект будет велик!
Не верите?! Прикинем:
- потеря денег невелика, так как приходится тратиться на проезд (или бензин с амортизацией, если используете личное авто), иногда и с пересадками;
- несколько часов в дороге можно потратить более разумно на решение других проблем, отдых или занятия спортом, чтобы привести (например) фигуру в порядок, а здоровье - в норму;
- не нужно просыпаться рано, вы будете возможность спать как минимум на час дольше! Это ли не плюс к самочувствию, здоровье и настроению?!
- даже если при всем этом, та, "дальняя", работа все равно приносит на несколько тысяч рублей больше, подумайте - "А стоит ли оно того?!".
Как видите, вдумчивый подход позволит решать даже самые сложные задачи, конструируя свою жизнь максимально качественно и просто!
Оставьте свой комментарий
- Добавление комментария от гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.