Что значит – обрести уверенность в себе? Многие считают, что для этого необходимо просто измениться внешне и только успевать ловить мужские взгляды на себе. На самом деле этого мало для достижения поставленной цели. Многие психологи считают, что для того, чтобы чувствовать себя уверенной в себе, женщине не нужны косметика и дорогие наряды. Нужно обрести внутреннюю и непоколебимую уверенность в себе.
Для начала необходимо уяснить, что вы красивы, самодостаточны и умны. Если в этом у вас возникают сложности, то прибегните к аффирмациям. Хоть это и неблагозвучное слово, но зато эффективный способ поднять самооценку. Придумайте какие-нибудь убедительные фразы и повторяйте их ежедневно перед зеркалом. При этом необходимо все время смотреть в свои глаза. Постепенно вы поверите в собственные слова.
Также поможет чувство юмора. Можно вспомнить высказывание Пьера Бомарше: «Если я не смеялся постоянно, мне пришлось бы постоянно плакать». На самом деле, человека, который обладает хорошо развитым чувством юмора, трудно вывести из себя и обидеть. Он просто обернет все в юмор. Просто нужно относиться ко всему проще, с иронией. Даже в той ситуации, когда вас бросил молодой человек. Все обязательно будут вас успокаивать. Но зачем в этом случае выглядеть унылой обезьянкой, улыбайтесь. Например, обратите все к тому, что он просто не выдержал вашего пения в душе. У вас появится много новых знакомых, ведь непосредственность и легкость во все времена привлекала людей.
Советы приобретения уверенности в себе.
Во-первых, четко представьте себе достоинства и недостатки своей личности. Ведь от недостатков следует избавиться, а достоинства – развивать.
Во-вторых, не принимайте близко к сердцу чужую критику. Ведь если человек негативно отзывается о вас, это вовсе не означает, что он прав.
В-третьих, не огорчайтесь своим ошибкам. На ошибках люди учатся, но лучше всего учиться на чужих ошибках.
В-четвертых, не давайте собой манипулировать. Научите себя отказывать. Ведь вы живете для себя и поэтому стройте свою жизнь по своему плану.
В-пятых, ставя перед собой цели, обязательно достигайте их. И, конечно же, хвалите и поощряйте себя. Кто кроме вас это сделает?
В-шестых, полюбите себя! Ведь вы уникальны, как тело, так и душа.
Оставьте свой комментарий
- Добавление комментария от гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.