Качественная семенная жидкость у мужчины — это показатель здоровья репродуктивной системы, хорошей функции мочеполовых органов. Присутствие в эякуляте не характерных для нормального состава примесей свидетельствует о нездоровом состоянии мочеполовых органов, о присутствии в них патогенной микрофлоры, или о повреждении тканей и внутренних оболочек семенных протоков
- Нормы и отклонения качества спермы
- Причины плохой подвижности сперматозоидов
- Важный показатель для зачатия
- Как улучшить качество и количество эякулята
- Лекарственные препараты
- Как повысить подвижность спермиев
- Продукты улучшающие сперму
- Другие способы и народные средства
Нормы и отклонения качества спермы
В норме сперма мужчины имеет матово-белый или серый оттенок, вязкую густую консистенцию, с минимальным количеством бесцветного содержимого. После семяизвержения сперма желтеет и густеет, но спустя время начинает разжижаться, становится водянистой.
Для определения показателей эякулята необходимо сдать анализ жидкости на спермограмму. Исследование спермы определяет вязкость, цвет, количество семенной жидкости, наличие в ней сперматозоидов, их строение и подвижность. С помощью анализа спермы можно определить наличие в ней крови, гнойных примесей и других компонентов. По оттенку семенной жидкости можно предполагать наличие патологий в отдельных участках мужского организма.
Причины плохой подвижности сперматозоидов
Количество сперматозоидов в сперме является важным показателем для определения способности зачатия. Не все спермии в эякуляте имеют достаточную для оплодотворения яйцеклетки подвижность.
На хаотичность движения и направление перемещение сперматозоидов в семенной жидкости влияют несколько факторов:
- процесс образование спермиев — нарушения могут произойти на фоне заболеваний половых органов, травмы, генетических отклонений в строении органов, неправильного питания (ограниченное потребление продуктов, усиливающих выработку спермы), при наличии вредных привычек;
- движение сперматозоидов по семявыносящим путям — трудности с движением готовой спермы могут возникнуть по причине воспалительных процессов, непроходимости семявыносящих каналов, травмировании участков, по которым движется жидкость.
В качественном анализе спермы должно присутствовать не менее 75 % живых сперматозоидов, половина из всех спермиев, то есть 50 % должна быть подвижна, с перемещением по прямой линии.
Если в эякуляте присутствуют антиспермальные антитела, то происходит склеивание спермиев — это тоже отрицательно сказывается на подвижности сперматозоидов в момент зачатия, так как минимум 4 % всех живчиков должна быть максимально подвижна и прогрессивным линейным перемещением.
Важный показатель для зачатия
Развернутый анализ спермы — спермограмма проводится с целью определения мужской фертильности. Все показатели анализа имеют важное значение.
Чтобы оплодотворение женской яйцеклетки прошло успешно у мужчины должна быть сперма с оптимальными здоровыми характеристиками:
- цвет — серовато-белый;
- объем — от 2 до 5 мл;
- время разжижения эякулята — не более 60 минут;
- уровень кислотно-щелочной среды — от 7,2 до 8 (слабощелочная);
- количество сперматозоидов — около 15 миллионов на 1 мл жидкости;
- подвижность спермиев — половина живых половых клеток имеет круговое или прямолинейное движение со способностью перемещаться за 10 секунд на расстояние трехкратное длине своего тела;
- морфология сперматозоидов — допускается не более 20 % спермиев с аномальным строением во всем количестве, присутствие большей части неправильной формы сперматозоидов делает зачатие практически невозможным.
Перед зачатием мужчинам рекомендуется воздержаться от полового контакта 5 дней, чтобы сперма созрела, эякуляция и оплодотворение женской яйцеклетки прошло успешно.
Как улучшить качество и количество эякулята
Для улучшения показателей спермограммы необходимо устранить факторы, негативно влияющие на процесс образования половых мужских клеток, их передвижение по мочеполовым путям.
- заняться здоровым питанием и образом жизни;
- исключить стрессовые ситуации;
- больше внимания следует уделять отдыху, спорту, профилактике и процедурам, направленным на сохранение здоровья.
Применение лекарственных препаратов для увеличения количества спермы и повышения ее качества рекомендуется принимать строго по назначению врача. Дополнительное оздоровление в виде приема поливитаминных комплексов и народных рецептов тоже нуждается в одобрении медицинских специалистов, дабы не навредить другим органам и не ухудшить репродуктивную способность.
Лекарственные препараты
Повысить мужскую фертильность возможно медикаментозными средствами, если они выписаны по рецепту лечащим врачом. Лекарственные средства, применяемые с данной целью повышают концентрацию сперматозоидов, их подвижность и морфологию.
Спеман. Средство на основе растительных вытяжек (корень аргиреи, бархатные бобы, клубни ятрышника, латук и т.д.). Хорошо применять препарат мужчинам с нарушением кровообращения в малом тазу, проблемами с потенцией и патологиями предстательной железы. Состав улучшает образование спермы, разжижает слишком вязкий эякулят, способствует подвижности спермиев. Принимается Спеман ежедневно по 2 таблетки 3 раза в день. Курс первого лечения составляет 3 недели, при необходимости возможно повторное применение препарата.
Сперотон. Натуральное средство из витаминов (Е, С, В9) и биологических веществ (селен, цинк, карнитин, бета-каротин). За счет дополнительных лекарственных веществ в организме повышается производство семенной жидкости, восстанавливается работа мочеполовой системы, нормализуется естественный сперматогенез.
Волум капсулы. Средство из природных компонентов для улучшения половых способностей мужчины, повышения репродуктивной функции и фертильности. Состав капсул имеет ингредиенты: амлы, китайской горькой дыни, кордицепса, грибы Линчжи, оксид цинка, солидин, китайские травы.
Без вреда для здоровья компоненты:
| поддерживают | гормональный фон организма, иммунитет |
| усиливают | восстановление функций половых органов в период заболеваний |
Трибестан. Препарат для общего оздоровления мужского организма. Положительно его прием сказывается на сексуальной активности, работоспособности, физиологических функциях мочеполовой системы. Комплексный состав средства борется с ожирением, лишним холестерином, улучшает гормональную регуляцию. Лечение Трибестаном для улучшения фертильности мужчины возможно при наличии заболеваний сердца, сосудов, воспалительных процессах в половых органах, в период менопаузы.
Как повысить подвижность спермиев
Сперма с хорошим количеством сперматозоидов не всегда имеет в составе достаточно подвижных половых клеток для зачатия. Чтобы повысить активность спермиев необходимо тщательно следить за состоянием организма, избегать перегрева и переохлаждения, не допускать интоксикации организма, заботиться о профилактике и лечении заболеваний. Выполнение всех этих рекомендаций постоянно, каждый день значительно повысит количество спермы и улучшит подвижность сперматозоидов.
Продукты улучшающие сперму
Большую пользу для репродуктивной способности мужчины приносит кальций, магний, железо, селен, цинк, белки, углеводы, эфирные масла, витамины группы В, аскорбиновая кислота, токоферол, аминокислоты, липоевая кислота из потребляемых продуктов.
Нежелательно при плохих показателях анализа эякулята принимать в пищу жирную, жареную пищу. Исключить также необходимо алкогольные напитки, острые, копченые, маринованные продукты. Консервированные изделия содержат искусственные добавки, негативно влияющие на процесс формирования половых клеток, естественный процесс сперматогенеза.
Подбор питания при стремлении супругов зачать ребенка необходимо обоим партнерам. Кроме употребления ежедневного полезного перечня продуктов нужно составить правильный режим питания с упором на полноценный завтрак и обед, а полдник перекусы и ужин можно заменить легкими блюдами и закусками.
Другие способы и народные средства
Приведение организм в порядок полноценным питанием, здоровым образом жизни с добавлением нетрадиционных методов лечения фертильности дает неплохие результаты на показатели спермограммы. Помогают улучшить количество и качество спермы тонизирующие процедуры.
Из народных рецептов для плодотворного зачатия известны снадобья, приготовленные из девясила и шиповника — отвар из лекарственных растений смешивают или принимают отдельно в качестве профилактики патологий сперматогенеза и других расстройств в мужской половой системе.
Не менее действенными способами улучшения качества эякулята перед зачатием являются упорядоченные сексуальные связи, которые помогут самостоятельно предотвратить возможные заболевания у мужчин в половой системе.
А выбор натуральных материалов для нижнего белья улучшит циркуляцию крови в паховой зоне, восстановит природные функции мочеполовой системы, а конкретно, нормализует продуктивность семенников и простаты, участвующих в синтезе половых гормонов и половых клеток мужчины.
Оставьте свой комментарий
- Добавление комментария от гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.