Человечество, а особенно его прекрасная половина, объявила войну лишним килограммам уже довольно давно. Однако в этой бесконечной битве проигравших намного больше, чем тех, которые верой и правдой смогли добиться заветных 90-60-90. Хотя и последних никак нельзя назвать победительницами.
Ведь они нанесли своему здоровью непоправимый вред из-за вечной погони за теми стандартами, которые по природе не могут характеризовать их собственное тело.
Если женщина от природы имеет округлые формы, а кости у нее нигде не торчат, это вовсе не означает, что она непривлекательна. Это означает лишь то, что она здорова, конечно, не должно быть многочисленных лишних жировых складок, но и коси просвечиваться на женском животе не должны. Не дадут соврать настоящие ценители красоты. Если дать им право выбора между обычным женским животиком и впавшим между костями, они явно выберут первый. Милые женщины, поймите для себя один раз и навсегда – стандарты для моделей, готовых изводить себя ради призрачной популярности, а Вы должны быть здоровыми, чтобы рожать здоровых детей. К тому же, ну не смотрится кожа и кости сексапильно, так как на подсознательном уровне чрезмерная худоба воспринимается мужчиной как признак болезни. Вот так вот!
Если Вы до сих пор хотите похудеть, и если у Вас на самом деле имеются ЛИШНИЕ килограммы, Вы можете попробовать избавиться от них посредством различных диет. Но только совместимых с жизнью и не вызывающих анорексию в качестве побочного эффекта к похудению. Давайте сразу вспомним об одной простой истине — само слово «диета» имеет греческое происхождение и переводится díaita, как образ жизни и режим питания. А это значит, что диетой никак нельзя называть отказ от еды. Это в корне противоречит самому понятию здорового образа жизни. И главное, чтобы, начиная ту или иную диету, Вы делали это для собственного оздоровления, а не медленного, но уверенного «самоубийства».
Правильное питание – вот ключевые слова, и основная суть любой диеты, ведь будем откровенны сами с собой, мы часто позволяем себе кушать в повседневной жизни то, что не только не приносит организму пользу, а наоборот, жутко ему вредит. Так почему для похудения и приобретения красивых форм просто не отказаться от вредных тортов и булок? Это точно принесет огромную пользу, к тому же, не на какие-то пару недель (как это обычно бывает с хвалеными и непроверенными, кстати, опасными для жизни диетами знаменитостей), а на всю жизнь! Звучи заманчиво, не так ли?
Милые женщины, не путайте два совершенно разных понятия: сесть на диету (то есть начать придерживаться правильного питания и здорового образа жизни) и заморить себя (свое тело и организм в целом) голодом. Это две совершенно разные вещи и пока Вы этого не поймете, забудьте о собственном здоровье, и будьте готовы отправиться в больницу с больным желудком, зубами, суставами и всеми другими частями тела!
Оставьте свой комментарий
- Добавление комментария от гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.