Если у вас короткие волосы и вы мечтаете о длинных, то вы должны набраться терпения. Да, вы можете применить несколько советов, перечисленных ниже, но на самом деле скорость роста волос — это очень индивидуальное дело.
Секущиеся кончики волос появляются по нескольким причинам:1) Внутренние болезни: хронические заболевания внутренних органов и инфекции провоцируют сечение волос. Обычно проблема связана с ЖКТ, когда ухудшается всасывание витаминов, микроэлементов и аминокислот. Также на состояние волос пагубно воздействует дисбактериоз кишечника. Употребляйте йогурты, кефир и другие полезные продукты, богатые молочнокислыми культурами.
2) Стрессы и постоянные переживания.
3) Болезни кожи: себорея кожи головы, ихтиоз и дерматиты.
4) Генетическая предрасположенность. Если у вашей мамы такая же проблема, скорее всего, и будете страдать от посеченных волос.
5) Недостаток жидкости в организме. Поскольку волосы увлажняются изнутри, крайне важно обеспечивать достаточное количество влаги. Выпивайте в день до двух литров воды.
6) Внешнее влияние: неправильные расчески, излишнее воздействие феном и полотенцем, горячие приборы для укладки, постоянная окраска, завивка и плохая экология тоже провоцируют сечение волос. Не менее агрессивно воздействуют тугие заколки и резинки на ваши волосы.
7) Недостаточное количество микроэлементов и витаминов в рационе. Все внешние проявления – это проблемы изнутри. Поэтому пересмотрите режим питания, проследите, чтобы в рационе были свежие фрукты и овощи, нерафинированные масла, орехи, грибы и рыба. Омега-3 жирные кислоты, калий, магний, цинк, кальций, кремний, а также витамины группы В, А, Е, РР, D и другие являются частью нормальной структуры волоса. Помните, что алкоголь, никотин вымывают витамины и селен. А рафинированный сахар приводит к вымыванию кальция из костных тканей. Что касается слишком жирного и сладкого питания ситуация аналогичная: из-за этого напрямую ухудшается состояние волос.
8) Отсутствие головного убора в мороз и жару. Не пренебрегайте этим правилом, поскольку нарушается кровоснабжение волосяных луковиц в морозную погоду, что может спровоцировать не только сечение волос, но и другие проблемы. Обезвоживают ваши пряди также солнце и соленая вода, поэтому применяйте специальные головные уборы.
Позаботьтесь о кончиках своих волос
– секущихся волосы — это основная причина, по которой нам кажется, что волосы не растут. Кончики делаются хрупкими и ломаются при расчесывании, отсюда и впечатление, что волосы „стоят на месте”. Если вы видите, что концы волос секутся, то у вас нет другого выхода, чем их обрезка. Запишитесь к парикмахеру.
Защищайте волосы от внешнего воздействия: фенов, сушек, солнца, соленой воды, укладок горячими средствами. Обязательно балуйте свои волосы, правильно ухаживайте за ними. Также воздержитесь от окрашивания волос, особенно осветление способствует пересушиванию.
Позаботьтесь о луковицах
– это от их состояния зависит рост волос. Регулярно массируйте кожу головы, этот массаж соедините с маслом для волос. Подойдет касторовое масло или различные смеси масел, предназначенные для этой цели. Кожу головы мягко массируйте кончиками пальцев в течение нескольких минут.
Чтобы защитить луковицы избегайте также сильного расчесывания волос.
Используйте натуральные добавки
– как быстро растут наши волосы зависит от нашей диеты. Рекомендуется употребление сушеной крапивы, хвоща, льняного семени или ложки льняного масла в день. Очень важно, чтобы оно хранилось в холодильнике!
Льняное масло поможет активизировать волосяные луковицы, ускорив рост. Можно принимать льняное масло внутрь для волос, так они станут расти намного быстрее, и уже совсем скоро волосы станут заметно длиннее и гуще. Пить следует ежедневно по 1 ст. л. Курс лечения обычно составляет два-три месяца. Принимать масло следует только при отсутствии противопоказаний.
Крапива для сухих волос – отличное лечебное средство. Отвар крапивы для волос содержит в составе огромное количество полезных компонентов, которые способны не только оздоравливать волосяные луковицы, но еще и активно питать и увлажнять стержни волос. Этот настой еще с давних времен известен своими целительными свойствами, поэтому он так часто добавляется в шампуни и другие составы для волос.
Целебные травы пользуются огромной популярностью и часто применяются в косметике и народных рецептах для волос. Особенно часто встречается использование полевого хвоща. Растение данное, как и многие другие полевые травы, обладает волшебным целебным действием и способно принести немалую пользу локонам.
Рецепты масок хвоща:
- Возьмите 50 грамм хвоща полевого для волос в сухом виде, залейте полулитром воды. Пусть четверть часа жидкость томится на водяной бане, а после остынет. Процедите, добавьте два пакетика сухих дрожжей и 10 мл сока алоэ, старательно вымешайте. Введите в смесь желток, рюмку коньяка и 10 мл оливкового масла. Пусть маска постоит минут 10, затем нанесите ее на сухие пряди массажными движениями, оставьте под целлофаном и полотенцем на час. Повторяйте дважды в неделю.
- Смешайте 50 грамм сухой горчицы, полстакана отвара хвоща полевого для волос, 2 ст. л. репейного либо льняного масла. Влейте по ампуле витаминов А, Е. К смеси добавьте по паре капель сандалового, бергамотового, мятного, эвкалиптового, гвоздичного эфирных масел, по десять грамм меда и глицерина. Нанесите смесь на корни, сверху наденьте резиновую шапочку. Выдержите пару часов, потом тщательно смойте.
- Заварите 6 столовых ложек хвоща литром крутого кипятка, пусть отстоится ночь. Раствор процедите. Взбейте два яйца, пол чайной ложки красного перца. Разведите настойкой хвоща до консистенции майонеза. Добавьте несколько капель масла для волос, эфирного либо косметического. Нанесите по всей длине, особенно тщательно в прикорневой зоне. Оставьте под полиэтиленом на полчаса, затем смойте. Если почувствуете жжение или другие неприятные симптомы, удалите маску раньше.
Оставьте свой комментарий
- Добавление комментария от гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.