Что собою являет целлюлит? Это измененное состояние подкожного жира, которое возникает в результате нарушения микроциркуляции крови. Так жировые клетки начинают «застаиваться», они образуют на поверхности кожи ямки, напоминающие цедру апельсина. Сегодня известны прогрессивные методы, которые считаются проверенными в борьбе с целлюлитом. Далее их рассмотрим.
Основная цель любого способа лечения – это восстановление природного кровообращения в зоне проблемных участков. Наиболее прогрессивный метод – это спа-процедуры, которые проводятся в комплексе с аппаратной косметологией. Посетите косметологический центр, там вам предложат курс специальных занятий. Прочие медицинские процедуры будут проводиться при помощи специального оборудования. Данный вариант лечения всем не подойдет. Он считается дорогим, тут имеются определенные противопоказания. Если вы планируете посетить салоны красоты именно для прохождения всех указанных процедур, то стоит изначально получить консультацию от врача.
Далее рассмотрим, как можно без помощи сотрудников косметологического центра устранить целлюлит. Главная причина его появления – это ваше питание. Постарайтесь всегда придерживаться диеты. Нельзя пить слишком много кофе, кушать хлебобулочные изделия, жирную пищу. Обязательно вечером кушайте что-то легкое. Основой жизни считается вода, потому постарайтесь за день выпивать 2 л. воды. Так вы снизите чувство голода, сможете быстрее насытиться. Включите в свой рацион много клетчатки, а вот полуфабрикаты лучше вовсе исключить. Так тело быстрее вы сможете привести в норму, целлюлит дальше не станет развиваться.
Избавиться от целлюлита также помогают специальные упражнения. Так с помощью физических упражнений вы сможете улучшить циркуляцию крови, уберите лишние жиры, укрепите мышцы. Вместе с комплексными упражнениями надо делать массаж. Разглаживайте пальцами проблемные места, постукивайте по ним, массируйте. Так приток крови увеличится, целлюлита будет меньше.
Постарайтесь болезнь предупредить, постоянно следите за собой, чтобы потом не лечиться.
Оставьте свой комментарий
- Добавление комментария от гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.