Иногда люди опаздывают на работу по причине «проспал». Сегодня именно такой день для многих россиян. И дело ни в том, что они вступили в сговор и засиделись до утра за «рюмочкой чая». А в том, что мобильные устройства произвели переход на зимнее время в автоматическом режиме. Знаете ли Вы что в летнем времени больше «темного утра», а в зимнем – наоборот, больше «темного вечера»?
Как сказывается на здоровье «сов» и «жаворонков» переход на зимнее и летнее время.
Немного истории: вспомним, как мы оказались в летнем времени. Ссылаясь на общественное мнение, данные специалистов и экспертов Президент России Дмитрий Медведев своим законом отменил сезонных перевод часов. По истечении полутора лет выяснилось, что переход на зимнее и летнее время, точнее его отмена неоднозначно оценивается тем же населением, специалистами и экспертами. С сентября этого года в Госдуме вновь заговорили о вредном влиянии на здоровье человека смена режима дня.
Так ли принципиально для человека переход на зимнее и летнее время? По мнению ученых: Якова Левина и Семена Рапопорт, неоднозначная реакция к переводу часов связана, в первую очередь в климатическими (зима) и метеорологическими (холод) факторами. Наступление зимы сопровождается сменой образа жизни: мы утепляемся. Переходим на более тяжелую зимнюю одежду, приспосабливаемся к действию отопительных приборов, увеличиваем потребление электроэнергии и соответственно возрастают наши расходы. И это, в свою очередь, стресс для организма, то есть психологическая реакция.
Последний переход на летнее время (27 марта 2011 года) увеличил в часы бодрствования человека продолжительность темного времени. Сегодня утром больше темного времени, чем раньше. По дороге на работу или учебу люди спят в общественном транспорте. Дети не понимают: почему ночью надо идти в детский сад. Школьники плохо воспринимают учебный материал. Особенно психологически болезненно на это реагируют «жаворонки». В «летнем времени» в осенне-зимний сезон было бы больше «темного вечера».
И вот вопрос. Что для Вас, наши дорогие гости, переход на зимнее и летнее время? Как лучше: «темное утро» или «темный вечер»? Будем рады узнать Ваше мнение, оставляйте комментарии. Чтобы Ваше утро всегда было “добрым”, узнайте как правильно просыпаться и вставать с постели.
Оставьте свой комментарий
- Добавление комментария от гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.