Ночные крики, страхи, которые родители могут наблюдать у своих детей в возрасте до 7 лет, связаны с их активным взрослением. Страхи у ребенка могут выражаться следующим образом: ребенок просыпается по ночам, вскакивает, кричит, плачет, у него паника, граничащая с истерикой. Такое поведение у детей можно наблюдать, как правило, в первые 2-3 часа сна.
Проявление ночных страхов
- Ребенок не может окончательно проснуться и успокоиться, он напуган
- Он не замечает никого в комнате, хотя глаза широко открыты
- Его пугают любые самые обычные предметы, которые находятся в комнате
- Приступ страха может продолжается 15-20 минут
- Ребенок утром не помнит что произошло
Борьба с ночными страхами
При проявлении ночных страхов, не пытайтесь разбудить малыша. Можно включить мягкий приглушенный свет и поговорить с ним успокаивающим голосом, а еще лучше взять ребенка на руки.
Причиной появления ночных страхов может быть дневное переутомление. Поэтому, если Ваш ребенок плохо спал ночью, постарайтесь уложить его днем на 1,5- 2 часа – дайте его психике отдохнуть.
Если появление страхов происходит в одно и то же время, то попробуйте будить ребенка за 10-20 минут до предполагаемого времени и пусть он бодрствует около 10 минут. Повторяя данную процедуру в течение недели, можно избавиться от проблемы, которая его беспокоит.
Когда надо обращаться к врачу
Показаться специалисту необходимо в тех случаях, когда ребенок
- Говорит что-то бессвязное
- Просыпается во второй половине ночи
- Боится даже днем и не может объяснить, что его тревожит
- Не может успокоиться более 20 минут
Делает что-то опасное для своего здоровья во время приступа страха
Ночные кошмары
Кошмарами называют обычно сны, которые беспокоят людей после того, как они увидели или услышали нечто страшное или ужасное. Детей, с их неокрепшей психикой, кошмары беспокоят чаще, чем взрослых людей. Ночные кошмары, в отличие от страхов, беспокоят в третьей фазе сна.
Как уберечь ребенка от кошмаров
- Прочитайте ребенку на ночь добрую сказку со счастливым концом
- Не давайте смотреть перед сном по ТВ фантастику или ужасы
- Разрешайте брать с собой в кровать любимые игрушки
- Оставляйте дверь в детскую приоткрытой или оставляйте включенным ночник
Никогда не пугайте ребенка, что придет нечто страшное и заберет его
Подобные проявления безопасны, но следует уделять им должное внимание, укрепляя психику ребенка. Если это не помогает, то лучше обратиться к врачу.
Оставьте свой комментарий
- Добавление комментария от гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.