В плену мифа о счастье находимся все мы, с самого детства. Большинство из нас считают, что за счастье нужно бороться, его надо искать, его нужно заслужить. Но настоящая правда может вас шокировать по-настоящему. Она заключается в том, что каждый из нас счастлив по рождению. Это такое же право, как способность дышать.

Вы ведь не считаете, что вам нужно бороться за право дышать, или покупать кислород? Вы просто дышите. Также обстоит ситуация с радостью и счастьем. Вы можете просто быть счастливой, не думая о борьбе. Ведь на борьбу вы тратите так много сил, что на радость их уже не остается. Тем более, вы можете всю жизнь провести в борьбе, так и не увидев счастья в себе. Но как научиться наслаждаться счастьем и радостью каждое мгновенье жизни?

Живите настоящим

Часто мы переживаем поражения и печали прошлого. Не меньше мы беспокоимся о своем будущем, строим планы. Но мы забываем о настоящем, живем в иллюзиях. Привыкайте к тому, что жить надо настоящим. Да, мы должны помнить о прошлом, мы учимся на нем. И смотреть в будущее тоже будет не лишним. Но важнее всего только настоящее.

Учитесь у детей

У мудрецов, писателей, гуру и ученых мы ищем ответов на вопросы о счастье. Но верный ответ могут подсказать только дети. Но не мучайте малышей вопросами. Просто наблюдайте за ними. По-настоящему только маленькие дети могут наслаждаться каждым мгновеньем жизни, каждым лучиком солнца и каждой каплей дождя. Вы должны жить как они, радуясь каждому мгновенью.

Простые способы быть счастливой

Конечно, теория еще не все. Но единственные способы счастья есть только в практике. И у каждого счастье свое.

Играйте

Вспомните себя. Ведь когда дети играют в куклы, они словно становятся маленькими психологами. Дети переносят свои проблемы на кукол, и разыгрывают маленький спектакль. В конце действия появляется решение проблемы.

Концентрируемся на счастье

Откуда берется опустошенность и эмоциональная усталость? Человек начинает ощущать апатию и безнадежность. Многие так и остаются с апатией навсегда. Но не концентрируйтесь на проблемах. Лучше сосредоточьтесь на том, что у вас есть и к чему вы стремитесь.

Будьте честны с собой

Честность перед собой является залогом счастья. Вы можете окончательно запутаться, если будете себя обманывать. Лучше радуйтесь жизни.