Едва ли не самой популярной проблемой с "головой", с которой могут столкнуться современные молодые женщины, является выпадение волос. Однако немногим неизвестно, что выпадение примерно сотни волос в сутки – совершенно нормальный и естественный процесс.
А вот если голова лишается значительного большего количества волос, то в первую очередь необходимо разобраться в причинах, которые способны вызывать такой явно нездоровый и малоприятный процесс.
Причины могут быть самыми разнообразными – от обычной усталости и стресса (да, да!) до нарушения обмена питательных веществ и латентных, серьезных заболеваний.
Другая распространенная проблема лежит "на поверхности" – слишком большая жирность волосяной зоны. Многие девушки уверены, что чем чаще мыть волосы, тем скорее волосяной покров вновь станет "жирнеть". А это лишь усугубит проблему "жирных волос"...
Эксперты отмечают, что мытье головы и вправду несколько интенсифицирует работу сальных желез, однако если просто отказаться от регулярного мытья и делать это редко, положение будет намного хуже! Ведь в таком случае станут активно размножаться бактерии и грибки, да и перхоть, вкупе с постоянным зудом не заставят себя долго ждать!
Если сильно пожирнели волосы, чего раньше не наблюдалось, сначала нужно обратить пристальное внимание на диету. Углеводы, жирная, копченая, жареная пища, а также и излишек соли стимулируют выделение кожного жира.
Очень нелишним будет поставить для самой себя ограничения в потреблении алкогольных напитков (как крепких, так и слабоалкогольных), острой и пряной пищи. Обычно специалисты рекомендуют подобный месячный эксперимент, по результатам которого вы и сделаете выводы - сработали ли ограничения, или нужно идти другим путем.
Можно пользоваться специальным шампунем для жирных волос, который содержит деготь. А после омовения шевелюры полезно сполоснуть голову чуть прохладной водой.
Оставьте свой комментарий
- Добавление комментария от гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.